Fitify

Kinek kell tornaterem? Szerezzen formát otthon a Fitify edzéseivel és terveivel.

Nálunk csak testtömeg-edzéssel edzhet (felszerelés nélkül!). Azonban itt vagyunk az egyetlen alkalmazás, amely az edzéseket és a terveket is biztosítja fitt eszközökkel, például:

• Kettlebell

• TRX

• Bosu

• Svájci bál

• Gyógylabda

• Ellenállási sáv

• Súlyzó

• Súlyzó

• Szivacshengert

• felhúzható sáv

A Fitify a végső teljes testedzési alkalmazás, fogyni, zsírégetni, izomépíteni és erőt. A több mint 900 gyakorlattal az edzés alkalmazásban a napi edzésprogramok mindig frissek, szórakoztatóak és hatékonyak! Dolgozzon bárhol, bármikor, bármilyen illeszkedő eszközzel. Nincs szükség felszerelésre, de ha van ilyen - használja ki!

Mit tehetünk érted?

• Személyre szabott fitneszterv - egyéni edzésterv a tapasztalatok, a cél és az időbeosztás alapján. Minden edzésprogramot a személyes edzettségi szintje alapján hozunk létre, hogy a legjobb eredményt érjük el.

• napi 15 perc edzés

• több mint 900 testtömeg- és fiteszközgyakorlat - így az edzés mindig szórakoztató, egyedi és hatékony

• Több mint 20 előre elkészített edzés - válassza ki a testrészt, az edzés típusát és az időtartamot

• 15 vagy több előre elkészített helyreállítási foglalkozás - nyújtás, jóga és habgörgetés

• saját testreszabott edzés létrehozásának képessége hatalmas edzés adatbázisunkból

• offline módban működik

• hangvezető

• tiszta HD videó bemutatók

Fitnesztervek

• Heti edzésterv, tele edzéssel és helyreállítással

• Az edzések befejezése csak 15-25 percet vesz igénybe.

• HIIT, Tabata, erősítő edzések, kardió és helyreállítási foglalkozások könnyen követhető videotornaival.

• Tekintse meg a történelmet és kövesse nyomon fantasztikus fejlődését!

Egyéni edzésprogramok

Keverje össze saját edzését a több mint 900 gyakorlatot tartalmazó vadállat-adatbázisunkból.

Önálló edzések

Akár testtömeg, akár olyan eszköz használata, mint a Kettlebell, választhatja, hogy betartja-e a tervet, vagy lefuttatja bármelyik előre elkészített edzésünket. Válassza ki a testrészt, az edzés típusát, az időtartamot. Ez az.

Erő:

• Teljes test edzés

• Insane Six Pack

• Komplex mag

• Erős hát

• Komplex alsó test

• Robbanóerő ugrik

• Csodálatos popsi

• Komplex felsőtest

• Arm Blaster

• Monster Chest

• Váll és felső hátsó rész

HIIT & Cardio

• Nagy intenzitású (HIIT)

• Könnyű kardio (LISS)

• Tabata

• Kardio-erő intervallumok

• Plyometrics

• Közös barátságos

Különleges

• Bemelegítés

• Nyugodj le

• Egyensúly és koordináció

• Tudományos 7 perc

• Funkcionális edzés

• Teljes testedzés

Helyreállítási munkamenetek

• Teljes test nyújtás

• A felsőtest nyújtása

• Hátfeszítés

• Alsó test nyújtás

• Teljes test rugalmassági jóga

• Jóga a futóknak

• Jóga az egészséges hátért

• Reggeli jóga

• Jóga alváshoz

• Teljes testű habhengerlés

• Lábhab gurulás

• Hátsó habgördülés

• Nyakhab gurulás

Edzőgép turmixgép

A Blender funkció alapértelmezés szerint elérhető, így az edzésprogram soha nem lesz ugyanaz. Minden edzés friss és szórakoztató, így továbbra is motivált az edzés során.

A Fitify letöltése és használata ingyenes. Szerezze be edzéstervét és extra szolgáltatásait a Pro verzióval, amely előfizetéses alapon érhető el. Itt bármikor lemondhatja az előfizetését a App Store Feliratkozások oldalon. Ha lemondja, a Pro szolgáltatásaihoz való hozzáférés az aktuális fizetési időszak végén lejár. A megújuláskor nincs drágulás. 10 napos pénzvisszafizetési garanciát vállalunk.

Kapcsolat: support@gofitify.com

Webhely: https://GoFitify.com

Köszönöm, hogy végigolvastad. Köszönjük, hogy fitt vagy magadnál